リラックスするツボ・不眠・緊張
手の少陰心経：神門
緊張・不眠・動悸・便秘・ため息・物忘れ・気分の落ち込み・自律神経の乱れなど
ここ一番の時（受験や面接、プレゼン・プロポーズなど）にリラックスして本領発揮できるように！
場所：手のひら側、手首のシワの小指側のへこみ
心を落ち着かせます。
適度な緊張は身体にも精神にも良いのですが、それが過剰であれば心も身体も乱します。
不眠・便秘・動悸のほか自律神経の乱れにも効果的です。
左右の「神門」にお灸を３～５壮くらいから始めると良いでしょう。
また左手「神門」を右手親指で押す、右手「神門」を左手親指で押すのも、いつでもどこでもお手軽にできるので大変おススメです。
※心地よい程度の力加減でお試しください。
