天気頭痛に効くツボ『太陽』(たいよう)
奇穴:太陽(たいよう)
目の疲れ・めまい・肩コリ・頭痛・天気頭痛(気圧の変化による)・美容効果・目ぢからUP・クマの改善・自律神経の乱れを改善
場所:目尻(目のいちばん外側)と眉尻(眉毛のいちばん外側)を結んだ線の真ん中から少し外側に寄ったところ
眼精疲労のツボ:太陽(たいよう)
目の疲れやクマ、肩こりや首のこり、気圧の変化による頭痛におすすめです。
自律神経の乱れや、血流促進、目力UPなど美容の効果も期待できます。
※強ければ効果が上がるものではありません。心地の良い力で加減して行ってください。
そのほか目の疲れには、「承泣」「晴明」「攅竹」「魚腰」などもおすすめです。
天気の頭痛に太陽(たいよう)
太陽(たいよう)の位置する場所には、頭蓋骨を構成するひとつに蝶形骨というものがあります。
頭蓋骨は元々いくつかの骨が成長するにつれて一つにまとまり『縫合』されていきます。
頭蓋骨は骨なので基本動くことはないのですが、ごくわずかにですが緩んだり動いたりするとも考えられています。
内因性では脳の内圧の変化によるもの、外因性では頬杖をついたり片方で噛むクセや全身の歪みなども関係します。
気圧の変化による頭痛で「辛いなぁ」って時に自然とこめかみの位置を押していたりしませんか?
また蝶形骨のズレが自律神経の乱れにも影響すると言われています。
太陽(たいよう)を優しく押さえながらゆっくり深く深呼吸をしてください。
自律神経の乱れを整える、自律神経をタフにする!セルフケアに効果的です。
※強ければ効果が上がるものではありません。心地の良い力で加減して行ってください。
当院は身体の歪みも整うはりきゅう治療院です。
はりきゅう治療や整体・骨盤矯正の施術に自信を持っております。
お身体のお悩みでお困りでしたら一度ご相談ください。