美人のツボ：『印堂』
奇穴：印堂(いんどう)
ストレス、イライラの解消・集中力UP・花粉症・鼻づまり・目の周りの疲れ・鼻筋を高くする・目ぢからアップ・クマやくすみの改善・頭痛・めまい・不眠症などにも効果的です。
場所：正中線上、眉間の中央部分、ややくぼみのあるところ
顔には美容のツボがたくさんあります。
印堂は正中線上にある「督脈」とつながり
自律神経を整え、身体のストレスを解消と
心因性のストレス解消も期待できます。
花粉症の時期には、鼻の両横にある『迎香』
と合わせて辛い鼻づまりにも良いとされています。
セルフケアの方法
血行や血流の良くなる入浴後がおすすめです。
ご自身の心地の良いと感じる力加減で指の腹で押してみてください。
※痛ければ効果がたくさん出るものではありません。加減をしておこなってください。
