胃が弱ってるときに効くツボ
足の陽明胃経：足三里(あしさんり)
腹痛、便秘、下痢、嘔吐、胃腸の不調、膝痛、足にしびれ、足のトラブル、日々の養生、健康増進、歯痛、歯槽膿漏などにも効果的です。
場所；膝の外側、膝のお皿から指４本下、押すと心地いい痛みのあるところ
足の陽明胃経：梁丘(りょうきゅう)
急性的な腹痛、胃痛、下痢、嘔吐、胃腸の不調、胃弱、胸焼け、暴飲暴食で胃が弱った時、乳腺炎などにも効果的です。
場所：膝のお皿の上の外角から指３本分上、押すと心地のいい痛みのあるところ
年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎにおススメのツボです。
「足三里」は日々の養生や健康増進におススメです。
胃の不調の原因に脂っこいものや塩っ気の強いものがあります。
食べ過ぎないことが一番ですが、美味しものが目の前にあると食べてしまいますよねｗ
「足三里」へのお灸がおススメですが、心地の良い力加減でご自身の指で指圧してあげてください。
また「梁丘」というツボも胃の不調に効くツボです。
急な腹下しなど、生ものや脂っこいものでお腹を壊してしまったときにおススメです。
「梁丘」には、本当は鍼やお灸が良いのですがご自身の指で指圧も良いでしょう。
※但し、食中毒やノロウイルスなど危険な場合もございますので、程度にもよりますが病院へ受診してもらうのがよろしいかと思います。
健康は日々の養生とはりきゅう治療で
